Wij doen de Health Check!
Vitamine D, ook bekend als calciferolen, is een groep vetoplosbare vitamines die in verschillende vormen voorkomen. Het grootste deel van onze vitamine D-behoefte wordt gedekt door de lichaamseigen synthese en niet door voedselinname. Het speelt een belangrijke rol bij het reguleren van de calcium- en fosfaatbalans en bij de botstofwisseling.
Vitamine D wordt in de huid aangemaakt met behulp van UV-B-stralen. Onze vitamine D-productie is daarom afhankelijk van voldoende zonlicht.
Het is zelfs zo dat meer dan 50% van de bevolking er niet in slaagt om een goede aanvoer van vitamine D te bereiken, bijvoorbeeld doordat zonbeschermingsfactoren in huidverzorgingsproducten de synthese blokkeren. Andere redenen voor een lage vitamine D-synthese zijn bijvoorbeeld: langdurig verblijf in gesloten ruimten, gebruik van cosmetica, ouderdom, bedlegerigheid.
Een aanhoudend, ernstig vitamine D-tekort leidt tot demineralisatie van de botten, wat zich uit in rachitis bij kinderen en osteomalacie bij volwassenen.
In de tandartspraktijk kunnen we de positieve invloed van vitamine D ook benutten in de implantologie en parodontologie.
Studies tonen aan dat de inname van vitamine D en calcium een positief effect heeft op ondersteunende parodontale therapie (UPT).
In de implantologie kan een succesvollere therapie en een verbeterde osseo-integratie van implantaten worden verwacht.
Vitamine D heeft ook invloed op Spierkracht en valincidentie, uithoudingsvermogen, botdichtheid en fracturen, osteoporose, gebitsgezondheid, kankerpreventie, auto-immuunziekten, reumatoïde artritis, kankerrisico, ooggezondheid (maculadegeneratie), multiple sclerose, diabetes, hoge bloeddruk, pre-eclampsie (zwangerschapsvergiftiging), HIV, vatbaarheid voor infecties, gebrek aan energie, wintermoeheid, depressie, mentale stoornissen, Alzheimer, autisme, haaruitval, zwaarlijvigheid, grijs haar, .... ..
Regelmatige inname van vitamine D kan het niveau stabiliseren en zelfs verhogen.
Het maakt daarom deel uit van een goede preventieve gezondheidszorg om je vitamine D-niveau regelmatig te controleren en indien nodig gericht te optimaliseren. Wil je je vitamine D-spiegel laten meten en een persoonlijk advies op maat?
Neem dan contact op met ons praktijkteam!
